Éric Martel-Bahoeli dans le balado Ça va-tu?
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Dans cet épisode...
Éric Martel-Bahoeli, ex-boxeur et champion canadien des poids lourds, brise les tabous en abordant ouvertement ses moments difficiles. Il confie comment les défaites, les commotions cérébrales et des problèmes de consommation et d’argent l’ont amené à avoir des idées suicidaires. Décidé à s’en sortir après avoir touché le fond, il partage son parcours de reconstruction et nous rappelle que demander de l’aide est un acte de courage.
Outils et ressources d'aide
Découvrez les outils et ressources mentionnés dans l'épisode.
Fil de l'épisode
00:00 Introduction
L'épisode débute par un avertissement, des extraits puis le générique d'ouverture.
01:33 Présentation d'Éric Martel-Bahoeli et discussion sur la question « Ça va-tu? »
L’ex-boxeur et intervenant à la DPJ Éric Martel-Bahoeli répond honnêtement à Jonathan Roberge à la question « ça va-tu? ». Il avoue cependant qu’il n’a pas toujours répondu sincèrement à cette question, même quand il allait très mal.
02:55 De la dissimulation à la parole
Éric raconte comment il dissimulait sa souffrance, physique et mentale, dans le milieu très compétitif de la boxe. Il évoque ensuite l’importance de la parole, à la fois pour extérioriser et se libérer, mais également pour avoir un impact positif et aider les autres.
08:43 Origine de ses idées suicidaires
Éric explique sans tabou l'accumulation de situations qui l’a amené à penser au suicide. Entre défaites sportives, consommation de drogue et problèmes financiers, il a aussi souffert de dépression, d’une perte d’estime de soi et s’est isolé de plus en plus.
12:21 Déclic et recherche d'aide
Éric Martel-Bahoeli explique à Jonathan Roberge que ce qui a provoqué un sursaut d'orgueil a surtout été les problèmes financiers engendrés par sa situation et sa souffrance. Il décrit ses premiers pas pour chercher de l’aide auprès d’une ligne d’écoute, d’un CLSC puis des fraternités anonymes.
18:22 Émotions, amour-propre et vulnérabilité
Éric rappelle l’importance de laisser sortir ses émotions et mentionne la colère née dans sa jeunesse de l’abandon de son père et du racisme dont il a été victime. Éric et Jonathan approfondissent également les sujets de l’amour-propre et du respect de soi, ainsi que la tension qui peut exister entre faire preuve d’assurance et savoir se montrer vulnérable et honnête.
29:47 Parcours et stratégies pour aller mieux
Éric expose sa vision de la vie aujourd’hui et sa volonté d’être en paix. Il poursuit son histoire de résilience vers le mieux-être en évoquant ses mentors, la course à pied et la spiritualité. Avec Jonathan, ils rappellent aussi que se relever se fait par petits pas et que se fixer des objectifs, aussi petits soient-ils, aide à retrouver la confiance nécessaire pour cheminer vers le mieux-être.
41:36 Message d'espoir d'Éric
Éric Martel-Bahoeli rappelle que la vie est belle et qu’on a du pouvoir sur notre vie. Il réitère l’importance de s’aimer et envisage les passages difficiles comme des étapes, et non comme des échecs qui nous définissent à jamais.
43:42 Conclusion et ressources
Jonathan présente les ressources d'aide disponibles en cas de besoin, dont la plateforme d’autogestion de la santé mentale mesoutils.ca, ainsi que le site suicide.ca qui propose des informations et ressources pour les personnes ayant des idées suicidaires ou leurs proches.
Crédits et autres informations
Un balado de suicide.ca
Ça va-tu? est un balado de suicide.ca, une initiative de l'Association québécoise de prévention du suicide.
Animation : Jonathan Roberge
Production et réalisation : Denis Martel
Qui est Jonathan Roberge?
Jonathan Roberge est un humoriste, animateur, auteur, comédien et réalisateur québécois reconnu pour son humour unique et sa créativité. Il s’est fait découvrir avec la websérie Contrat d’gars, un grand succès qui l’a propulsé sur la scène médiatique. Il a ensuite créé Fiston et Papa, des œuvres récompensées tant au Québec qu’à l’international. En plus d’avoir animé des émissions à la radio, il a écrit plusieurs livres à succès, dont Le Petit Roberge. Engagé socialement, il est porte-parole de l’Association québécoise de prévention du suicide depuis plusieurs années. Présentement à l’affiche de La pièce qui tourne mal, il continue de toucher le public avec des projets qui relient humour et émotion.
Qui est Éric Martel-Bahoeli?
Originaire de Val-Bélair, Éric Martel-Bahoeli est un ancien boxeur professionnel. Découvert à 16 ans, il devient champion amateur du Québec (2003) et du Canada (2006) avant de faire le saut chez les professionnels en 2008. Champion canadien des poids lourds en 2013, il remporte 7 victoires consécutives au début de sa carrière et cumule 20 combats avant son match d’adieu en 2018. Aujourd’hui intervenant à la DPJ, il se consacre aussi à la course à pied et à sensibiliser le public avec son histoire de résilience, qu’il a publiée dans le livre Je n’arrêterai jamais de me battre (2023).
Questions ou commentaires?
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