Problèmes légaux et suicide

Les problèmes s’accumulaient et ça occupait mon esprit constamment. Je n’allais vraiment pas bien. Mais même quand on pense qu’il n’y a plus rien à faire, il y a toujours quelque chose au fond de nous qui fait qu’on garde espoir.

Philippe

Qu’est-ce qu’un problème avec la loi?

Un problème avec la loi est toute difficulté qui doit être traitée par un officier de justice. Avoir un tel problème peut être déroutant et stressant.

Quels problèmes avec la loi peuvent être stressants?

Il y a plusieurs types de problèmes avec la loi qui peuvent affecter la santé mentale d’une personne.

En voici quelques exemples :

se faire évincer ou exproprier de son logement;
perdre la garde de ses enfants;
vivre un conflit au sujet d’une succession;
vivre un divorce;
vivre un conflit au sujet d’un terrain;
perdre son permis de conduire (pour conduite avec facultés affaiblies ou inaptitude à la conduite);
être victime ou accusé de fraude économique;
être victime ou accusé d’un acte criminel.

Quels impacts ont les problèmes légaux sur la santé mentale?

Les problèmes avec la loi peuvent contribuer à générer toutes sortes de conséquences sur la santé mentale.

En voici quelques exemples :

vivre de l’anxiété;
être en conflit avec ses proches;
avoir des maux de tête ou de ventre;
faire de l’insomnie;
ressentir de la culpabilité;
faire une dépression;
avoir des idées suicidaires.

Vous avez des problèmes légaux et des idées suicidaires?

Lorsqu’une personne a des problèmes avec la loi, il se peut qu’elle ait des idées suicidaires. Si c’est votre cas, nous vous invitons à consulter les sections suivantes :

01 Faire le point sur sa santé mentale

La première chose à faire pour reprendre le contrôle, c’est de mieux comprendre ce qui nous amène à penser au suicide.

02 Prendre soin de soi

Quand on pense au suicide, on peut faire plusieurs choses pour se protéger et retrouver son équilibre.

S’outiller face aux difficultés

03 En parler à ses proches

Demander de l’aide à ses proches, ce n’est pas toujours facile. Il y a différentes façons de s’y prendre.

Trouver des trucs pour en parler

04 Obtenir des services d'aide

Tous les jours, de nombreuses personnes reçoivent le soutien dont elles ont besoin en contactant des services d’aide professionnels et gratuits.

Que faire si vous avez des problèmes avec la loi?

Il est possible d’aller mieux malgré des problèmes avec la loi. Si vous sentez que ces problèmes affectent votre bien-être psychologique, appelez d’abord Info-Social au 811, option 2, afin de discuter de votre situation avec un intervenant et d’être orienté, au besoin, vers les ressources de votre région qui peuvent vous apporter du soutien.

Pour obtenir une évaluation et un suivi avec un professionnel de la santé, consultez un médecin généraliste (votre médecin de famille en est un), un psychologue ou contactez le CLSC de votre région.

D'autres ressources peuvent aider une personne ayant des problèmes avec la loi.

Trouver des ressources