Problèmes financiers et suicide

Qu’est-ce qu’un problème financier?

Une personne vit des problèmes financiers lorsqu’elle se retrouve dans une situation où ses dépenses dépassent ses revenus et qu’elle est incapable de rembourser l’argent qui lui a été prêté (par des institutions financières ou des pairs). 

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Quels signes indiquent que l’on a des problèmes financiers?

Plusieurs signes peuvent indiquer qu’une personne vit des problèmes financiers. En voici quelques exemples :

  • payer ses factures en retard;
  • ne pas pouvoir effectuer le paiement minimum mensuel d’une carte de crédit;
  • dépenser moins d’argent pour les besoins essentiels (nourriture, vêtements, produits d’hygiène, etc.);
  • constater que l’on a de plus en plus de dettes de sources différentes (prêts, cartes de crédit ou argent emprunté à des proches);
  • avoir peur d’être évincé de son logement;
  • recevoir des appels de recouvrement de ses créanciers;
  • payer sa carte de crédit avec une autre carte de crédit.

Quels impacts ont les problèmes financiers sur la santé?

  • Avoir de la difficulté à penser à autre chose que ses problèmes.
  • Entrer en conflit avec ses proches au sujet de l’argent.
  • Avoir des maux de tête ou de ventre.
  • Avoir peur d’ouvrir le courrier ou de répondre au téléphone.
  • Faire de l’insomnie.
  • Se sentir coupable de s’acheter des produits liés aux besoins essentiels.
  • Se sentir déprimé ou avoir des idées suicidaires.

Vous avez des problèmes financiers et des idées suicidaires?

Lorsqu’une personne vit des difficultés financières, il se peut qu’elle ait des idées suicidaires. Si c’est votre cas, nous vous invitons à consulter les sections suivantes :

01 Faire le point sur sa santé mentale

La première chose à faire pour reprendre le contrôle, c’est de mieux comprendre ce qui nous amène à penser au suicide.

02 Prendre soin de soi
 

Quand on pense au suicide, on peut faire plusieurs choses pour se protéger et retrouver son équilibre. 

03 En parler à ses proches
 

Demander de l’aide à ses proches, ce n’est pas toujours facile. Il y a différentes façons de s’y prendre.

04 Obtenir des services d'aide

Tous les jours, de nombreuses personnes reçoivent le soutien dont elles ont besoin en contactant des services d’aide professionnels et gratuits.

Que faire si vous croyez avoir des difficultés financières?

Il est possible d’aller mieux malgré des problèmes financiers. Si vos difficultés financières affectent votre bien-être psychologique, appelez d’abord Info-Social au 811, option 2, afin de discuter de votre situation avec un intervenant et d’être orienté, au besoin, vers les ressources de votre région qui peuvent vous apporter du soutien.

Pour obtenir une évaluation et un suivi avec un professionnel de la santé, consultez un médecin généraliste (votre médecin de famille en est un), un psychologue ou contactez le CLSC de votre région.


Voici également des ressources pouvant aider une personne qui vit des difficultés financières :

 

 

Quelques trucs si vous avez des difficultés financières

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