Violence et suicide

Qu’est-ce que la violence?

La violence dans une relation survient lorsqu’une personne significative fait vivre à l’autre de la peur, de l’impuissance ou de l’insécurité.

Quels sont les types de violence et les signes associés?

  • Violence physique : menacer une personne de lui faire mal, lui lancer des objets ou la blesser physiquement.
  • Violence psychologique : injurier, humilier ou blâmer constamment quelqu’un.
  • Violence financière : exercer un contrôle sur les finances d’une personne ou l’obliger à distribuer les revenus de façon inéquitable.
  • Violence sociale : exercer un contrôle sur les fréquentations ou sur le choix de religion ou de spiritualité d’une personne, suivre celle-ci ou l’inonder de courriels ou de messages textes.
  • Violence sexuelle : pratiquer l’exhibitionnisme, harceler quelqu’un ou l’agresser sexuellement.

Quelles sont les conséquences de la violence?

La violence dans les relations peut avoir toutes sortes de conséquences. En voici quelques exemples:

  • avoir peur de l’autre;
  • ressentir de la honte;
  • développer un problème de dépendance;
  • ressentir de la colère et de la rage;
  • subir des blessures physiques;
  • se faire tuer;
  • perdre des relations significatives;
  • faire une dépression;
  • avoir des idées suicidaires.

Vous êtes victime de violence et avez des idées suicidaires?

Lorsqu’une personne vit de la violence dans l’une de ses relations, il se peut qu’elle ait des idées suicidaires. Si c’est votre cas, nous vous invitons à consulter les sections suivantes :

Faire le point sur sa santé mentale

La première chose à faire pour reprendre le contrôle, c’est de mieux comprendre ce qui nous amène à penser au suicide.

Prendre soin de soi
 

Quand on pense au suicide, on peut faire plusieurs choses pour se protéger et retrouver son équilibre. 

En parler à ses proches
 

Demander de l’aide à ses proches, ce n’est pas toujours facile. Il y a différentes façons de s’y prendre.

Obtenir des services d'aide

Tous les jours, de nombreuses personnes reçoivent le soutien dont elles ont besoin en contactant des services d’aide professionnels et gratuits.

Que faire si vous vivez de la violence dans une relation?

Il est possible de faire face à la violence. Si des signes indiquent que vous pourriez vivre de la violence dans une ou plusieurs relations, il est important d’obtenir du soutien. Appelez d’abord Info-Social au 811, option 2, afin de discuter de votre situation avec un intervenant et d’être orienté, au besoin, vers des ressources de votre région.

Pour obtenir une évaluation et un suivi avec un professionnel de la santé, consultez un médecin généraliste (votre médecin de famille en est un), un psychologue ou contactez le CLSC de votre région.

D'autres ressources peuvent aider une personne vivant de la violence dans une relation.

 

Des trucs si vous vivez de la violence dans une relation

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