Les signes avant-coureurs du suicide
Les personnes qui pensent au suicide présentent généralement des signes avant-coureurs, même s’ils sont parfois difficiles à cerner. Les signes avant-coureurs sont des signes indiquant qu’une personne pourrait se suicider. En voici quelques exemples.
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Vous pensez au suicide?
Il est important de ne pas rester seul·e avec ses problèmes.
Indices émotionnels
- Symptômes de dépression.
- Irritabilité.
- Changements d’humeur.
- Manifestation de colère.
- Anxiété.
- Fausses croyances (ex. : la personne croit que les gens lui veulent du mal, même si on lui prouve que c’est faux).
Indices comportementaux
- Changements de comportement.
- Dons d’objets.
- Rédaction d’une lettre dans laquelle la personne exprime le désir de s’enlever la vie.
- Intérêt soudain pour la question du suicide et les moyens de se suicider.
- Isolement.
- Retour au calme ou regain d’enthousiasme après quelques jours de détresse.
- Apparence négligée.
Indices cognitifs
- Difficulté à se concentrer.
- Incohérence et confusion soudaine dans le langage.
- Rumination de ses difficultés.
- Absence de motivation.
- Perte de mémoire.
Messages verbaux directs et indirects
- « Je veux me suicider »
- « Je vais me tuer »
- « Je n’ai plus le goût de vivre »
- « La vie n’en vaut plus la peine »
- « Je ne m’en sortirai jamais »
- « Vous seriez bien mieux sans moi »
- « Bientôt, vous allez avoir la paix »
- « Je vais débarrasser le plancher »
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