Ressources d'aide

Pour obtenir de l’aide pour trouver la bonne ressource :

Si vous ou un proche pensez au suicide, vous pouvez communiquer avec un intervenant en tout temps par téléphone, texto ou clavardage.

Santé mentale/détresse

Centre Le Phare (centre de jour)

Français

Saguenay-Lac-Saint-Jean

S’adresse aux personnes vivant un problème de santé mentale de type temporaire ou persistant et qui désirent obtenir du soutien professionnel.

418 544-9301

Site Web

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Centre Le S.P.O.T.

Français

Saguenay-Lac-Saint-Jean

Diminuer la consommation problématique de psychotropes au moyen de la prévention, de l’information et de la conscientisation de la population; promouvoir le bien-être affectif, physique et social afin d’éviter les troubles de dépendance.

418 349-8050

Autochtones

Centre Mamik du Lac-Saint-Jean

Français

Saguenay-Lac-Saint-Jean

Le Centre Mamik contribue au mieux-être de la population autochtone, en continuité avec les communautés, pour assurer l’accès à des services culturellement sécurisants dans les villes. La mission du Centre Mamik est d'améliorer la qualité de vie de la population autochtone sur le territoire et dans les villes en développant et soutenant des initiatives concertées entre les différents acteurs qui agissent pour le mieux-être de la collectivité.

418 765-1202

Site Web

Autochtones

Centre multi-services MAMUK

Français

Capitale-Nationale

Créé en 2018, le nouveau Centre multi-services MAMUK, géré par la Maison communautaire Missinak, est animé par la mission commune des Centres d’amitié, soit d’offrir des services à la population autochtone urbaine et de promouvoir la culture et le rapprochement entre les peuples.

418 476-8083

Site Web

Proches

Santé mentale/détresse

Centre Nelligan

Français

Anglais

Saguenay-Lac-Saint-Jean

Le Centre Nelligan a pour mission de soutenir l’entourage de personnes présentant des manifestations cliniques reliées à un trouble de santé mentale majeur. Par sa gamme de services, il vise l’actualisation du potentiel des familles. Il œuvre également à démystifier les troubles mentaux.

418 275-0033

Site Web

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Hommes

Centre Nouveau Regard

Français

24/7

Lanaudière

Le Centre Nouveau Regard est un centre de thérapie à but non lucratif situé en banlieue de la ville de Joliette, dans la région de Lanaudière. Il intervient auprès d’une clientèle masculine exclusivement.

1 866 766-2121

Site Web

Santé physique

Solitude et isolement

Centre Plein Vie

Français

Saguenay-Lac-Saint-Jean

Permettre aux personnes ayant un handicap physique et/ou intellectuel de s’intégrer à la société par le biais d’activités sociales, culturelles et économiques; offrir des activités de centre de jour; procurer un répit aux familles; offrir de l’écoute, du soutien et des références aux membres.

418 274-3061

Victimes d'actes criminels

Victimes d'agression sexuelle

Centre pour les victimes d’agression sexuelle de Montréal

Français

Anglais

24/7

Montréal

Le Centre pour les victimes d’agression sexuelle de Montréal (CVASM), créé en 1980, offre plusieurs services bilingues et gratuits à toute personne victime d’agression sexuelle, d’abus sexuel et d’inceste, ainsi qu’à ses proches.

514 934-4504

Site Web

Deuil et perte

Idées suicidaires

Proches

Centre prévention suicide du KRTB

Français

Bas-Saint-Laurent

Offre divers services aux personnes suicidaires, à leurs proches, aux endeuillés par suicide et aux milieux de travail (rencontres face à face, groupes de soutien, relances téléphoniques, postvention, etc.) Offre également des services de formation et de sensibilisation, dont la formation sentinelle, ainsi que du support clinique aux intervenants. 

418 862-9658

Site Web

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Dépendance au jeu

Hommes

Proches

Centre régional A.D.H. Le Tremplin, maison de transition pour hommes

Français

Bas-Saint-Laurent

La mission du Tremplin est d’offrir une ressource d’entraide et d’hébergement aux personnes souffrant de dépendance. L’organisme vient aussi en aide aux proches en leur offrant information et soutien. L’organisme offre une multitude de services en lien avec le traitement des dépendances.

418 562-0632

Site Web

Ressources d'aide par région