Ressources d'aide

Pour obtenir de l’aide pour trouver la bonne ressource :

Si vous ou un proche pensez au suicide, vous pouvez communiquer avec un intervenant en tout temps par téléphone, texto ou clavardage.

Automutilation

Intimidation

Jeunesse

Problèmes relationnels

Rupture amoureuse

Santé mentale/détresse

Jeunesse, J'écoute

Français

Anglais

24/7

Ressource provinciale

Jeunesse, J’écoute est le seul service de soutien à l’échelle du pays qui est accessible 24/7. Nous offrons un service d’intervention professionnelle, d’information, de ressources et un service de soutien bénévole par texto aux jeunes, en français et en anglais.

Numéro texto pour les jeunes : 686868 (textez PARLER en français ou CONNECT en anglais)

Numéro texto pour les adultes : 741741 (textez MIEUX en français ou WELLNESS en anglais)
 

1 800-668-6868

Site Web

Attaques de panique

Automutilation

Cyberdépendance

Intimidation

Jeunesse

Problèmes relationnels

Rupture amoureuse

Santé mentale/détresse

Trouble de personnalité limite

Tel-jeunes

Français

Anglais

24/7

Ressource provinciale

Le service Tel-jeunes est une ressource anonyme, gratuite, confidentielle et accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour tous les enfants et les jeunes du Québec. Au téléphone, par texto ou par courriel, des intervenants professionnels répondent aux questions et apportent de l’aide en cas de problème.

Numéro texto : 514 600-1002

1 800 263-2266

Site Web

Agriculteurs

Aînés

Anxiété

Attaques de panique

Autochtones

Automutilation

Cyberdépendance

Délinquance

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Dépendance au jeu

Dépression

Dépression post-partum

Deuil et perte

Douleurs chroniques

Épuisement professionnel

Femmes

Hommes

Insomnie

Intimidation

Jeunesse

LGBTQ+

Perte d'autonomie

Premiers répondants

Prévention du suicide

Problèmes financiers

Problèmes légaux

Problèmes relationnels

Proches

Proches aidants

Réinsertion sociale

Rupture amoureuse

Santé mentale/détresse

Santé physique

Schizophrénie

Solitude et isolement

Stress post-traumatique

Traumatisme craniocérébral

Trouble bipolaire

Trouble de personnalité limite

Troubles alimentaires

Troubles obsessionnels compulsifs

Victimes d'actes criminelles

Victimes d'agression sexuelle

Violence

Violence conjuguale

Carrefour le Moutier

Français

Anglais

Montérégie

Organisme communautaire de première ligne à portée régionale dont sa mission est d'accueillir, écouter et outiller toute personne qui vit un moment difficile, une période de transition, afin qu'elle retrouve ses forces et son pouvoir d'agir, pour elle et pour sa communauté.

450-679-7111

Site Web

Aînés

Anxiété

Attaques de panique

Autochtones

Automutilation

Cyberdépendance

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Dépendance au jeu

Dépression

Dépression post-partum

Deuil et perte

Douleurs chroniques

Épuisement professionnel

Femmes

Hommes

Insomnie

Intimidation

LGBTQ+

Perte d'autonomie

Prévention du suicide

Problèmes financiers

Problèmes légaux

Problèmes relationnels

Proches

Proches aidants

Réinsertion sociale

Rupture amoureuse

Santé mentale/détresse

Santé physique

Solitude et isolement

Stress post-traumatique

Trouble bipolaire

Trouble de personnalité limite

Troubles alimentaires

Troubles obsessionnels compulsifs

Victimes d'actes criminelles

Victimes d'agression sexuelle

Violence

Violence conjuguale

Centre d'écoute de Laval

Français

24/7

Laurentides

Laval

Le CEL offre un service d’écoute téléphonique généraliste, anonyme, confidentiel et gratuit à toute personne en difficulté ou ressentant le besoin de se confier.

450-664-2787 ou le 1-888-664-1558

Site Web

Agriculteurs

Aînés

Anxiété

Attaques de panique

Autochtones

Automutilation

Cyberdépendance

Délinquance

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Dépendance au jeu

Dépression

Dépression post-partum

Deuil et perte

Douleurs chroniques

Épuisement professionnel

Femmes

Hommes

Insomnie

Intimidation

Jeunesse

LGBTQ+

Perte d'autonomie

Premiers répondants

Prévention du suicide

Problèmes financiers

Problèmes légaux

Problèmes relationnels

Proches

Proches aidants

Réinsertion sociale

Rupture amoureuse

Santé mentale/détresse

Santé physique

Schizophrénie

Solitude et isolement

Stress post-traumatique

Traumatisme craniocérébral

Trouble bipolaire

Trouble de personnalité limite

Troubles alimentaires

Troubles obsessionnels compulsifs

Victimes d'actes criminelles

Victimes d'agression sexuelle

Violence

Violence conjuguale

Centre d'écoute et de prévention du suicide (CEPS) Beauce-Etchemins

Français

24/7

Chaudière-Appalaches

Le CEPS a pour mission de prévenir la détresse psychologique, le suicide et de favoriser le mieux-être sur le territoire de la Beauce et des Etchemins.

(418) 228-0001

Site Web

Anxiété

Attaques de panique

Automutilation

Cyberdépendance

Délinquance

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Dépendance au jeu

Dépression

Dépression post-partum

Deuil et perte

Douleurs chroniques

Épuisement professionnel

Femmes

Hommes

Insomnie

Intimidation

Jeunesse

Perte d'autonomie

Premiers répondants

Prévention du suicide

Problèmes financiers

Problèmes légaux

Problèmes relationnels

Proches aidants

Réinsertion sociale

Rupture amoureuse

Santé mentale/détresse

Santé physique

Schizophrénie

Solitude et isolement

Stress post-traumatique

Traumatisme craniocérébral

Trouble bipolaire

Trouble de personnalité limite

Troubles alimentaires

Troubles obsessionnels compulsifs

Victimes d'actes criminelles

Victimes d'agression sexuelle

Violence

Violence conjuguale

Centre d'écoute et de référence Multi-Écoute

Français

24/7

Montréal

Le Centre Multi-Écoute est un centre d’écoute, d’aide psychosociale et de référence pour tout individu. Il offre des services en plusieurs langues dans le respect de la culture du participant et, dans la mesure du possible, dans la langue d’origine du client. En ce sens, Le Centre Multi-Écoute porte une attention particulière aux immigrants. 

514-737-3604

Site Web

Agriculteurs

Aînés

Anxiété

Attaques de panique

Autochtones

Automutilation

Cyberdépendance

Délinquance

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Dépendance au jeu

Dépression

Dépression post-partum

Deuil et perte

Douleurs chroniques

Épuisement professionnel

Femmes

Hommes

Insomnie

Intimidation

LGBTQ+

Perte d'autonomie

Premiers répondants

Prévention du suicide

Problèmes financiers

Problèmes légaux

Problèmes relationnels

Proches

Proches aidants

Réinsertion sociale

Rupture amoureuse

Santé mentale/détresse

Santé physique

Schizophrénie

Solitude et isolement

Stress post-traumatique

Traumatisme craniocérébral

Trouble bipolaire

Trouble de personnalité limite

Troubles alimentaires

Troubles obsessionnels compulsifs

Victimes d'actes criminelles

Victimes d'agression sexuelle

Violence

Violence conjuguale

Secours-Amitié Estrie

Français

Estrie

Secours-Amitié Estrie est un organisme communautaire de première ligne agissant sur la prévention et le soutien au niveau de la santé mentale. On y offre un service d'écoute téléphonique anonyme, confidentiel et gratuit à la population adulte de l'Estrie soit 9 MRC, 117 villes et villages. L'organisme offre également un service de formation sur mesure à l'écoute active aux organisations de l'Estrie.

Ligne d'écoute : 819-564-2323 et 1-800-667-3841

Site Web

Agriculteurs

Aînés

Anxiété

Attaques de panique

Autochtones

Automutilation

Cyberdépendance

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Dépendance au jeu

Dépression

Dépression post-partum

Deuil et perte

Douleurs chroniques

Épuisement professionnel

Femmes

Hommes

Insomnie

Intimidation

LGBTQ+

Perte d'autonomie

Prévention du suicide

Problèmes financiers

Problèmes légaux

Problèmes relationnels

Proches

Proches aidants

Réinsertion sociale

Rupture amoureuse

Santé mentale/détresse

Santé physique

Schizophrénie

Solitude et isolement

Stress post-traumatique

Traumatisme craniocérébral

Trouble bipolaire

Trouble de personnalité limite

Troubles alimentaires

Troubles obsessionnels compulsifs

Victimes d'actes criminelles

Victimes d'agression sexuelle

Violence

Violence conjuguale

Tel-Aide Québec

Français

Bas-Saint-Laurent

Capitale-Nationale

Gaspésie / Îles-de-la-Madeleine

Mission: Fournir gratuitement une service d'écoute téléphonique et de référence à toute personne vivant notamment de la solitude, de l'anxiété ou de la détresse de même qu'à celle ayant des idées suicidaires.
Heures d'ouverture de 9h à minuit, 7/7, 365 jours par année.

418-686-2433 / Régions 1-877-700-2433

Site Web

Agriculteurs

Aînés

Anxiété

Attaques de panique

Autochtones

Automutilation

Cyberdépendance

Délinquance

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Dépendance au jeu

Dépression

Dépression post-partum

Deuil et perte

Douleurs chroniques

Épuisement professionnel

Femmes

Hommes

Insomnie

Intimidation

Jeunesse

LGBTQ+

Perte d'autonomie

Premiers répondants

Prévention du suicide

Problèmes financiers

Problèmes légaux

Problèmes relationnels

Proches

Proches aidants

Réinsertion sociale

Rupture amoureuse

Santé mentale/détresse

Santé physique

Schizophrénie

Solitude et isolement

Stress post-traumatique

Traumatisme craniocérébral

Trouble bipolaire

Trouble de personnalité limite

Troubles alimentaires

Troubles obsessionnels compulsifs

Victimes d'actes criminelles

Victimes d'agression sexuelle

Violence

Violence conjuguale

Tel-Écoute Convergence, un service de Convergence action bénévole

Français

24/7

Chaudière-Appalaches

Tel-Écoute Convergence est une ligne d'écoute active qui fournit une oreille empathie, chaleureuse et sans-jugement à toute personne de 18 ans et plus. Nous visons à soulager les tensions émotionnelles, à combattre la solitude et à favoriser le mieux-être par l'expression de soi. Nos écoutants formés sauront accueillir chaleureusement toute personne qui a besoin de parler, de verbaliser, de se confier et d'être réellement écouté !

(418)-838-4095 / 1-877-559-4095

Site Web

Agriculteurs

Aînés

Anxiété

Attaques de panique

Autochtones

Automutilation

Dépendance à la drogue ou à l'alcool

Dépendance au jeu

Dépression

Dépression post-partum

Deuil et perte

Douleurs chroniques

Épuisement professionnel

Femmes

Hommes

Insomnie

Intimidation

Jeunesse

LGBTQ+

Perte d'autonomie

Premiers répondants

Prévention du suicide

Problèmes financiers

Problèmes légaux

Problèmes relationnels

Proches

Proches aidants

Réinsertion sociale

Rupture amoureuse

Santé physique

Schizophrénie

Solitude et isolement

Traumatisme craniocérébral

Trouble bipolaire

Trouble de personnalité limite

Troubles alimentaires

Troubles obsessionnels compulsifs

Victimes d'actes criminelles

Victimes d'agression sexuelle

Violence

Violence conjuguale

Tel-Écoute Trois-Rivières

Français

Centre-du-Québec

Mauricie

Ligne d'écoute généraliste depuis 1974
Les intervenants bénévoles sont formés en écoute active.
Ils ont aussi la formation Sentinelle.

1 888 376-4241 / 1 819 376-4242

Ressources d'aide par région